孕妇能喝金银花吗，孕妇能喝金银花吗好大夫

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孕妇在怀孕期间需要特别注意自己的饮食，因为一些食物可能会对胎儿造成不良影响。金银花是一种常见的中药材，具有清热解毒、抗病毒等好处。

但是，孕妇能否喝金银花呢？这个问题一直困扰着很多准妈妈们。

孕妇适当吃一点可以降火，比如可以用金银花泡茶或煮汤喝。

如果孕妇用金银花泡茶喝，不能喝太多，也不能喝太浓。

另外，建议孕早期不要喝，孕中期可以适当喝，不能天天喝。

喝金银花要注意以下几点：

1、体质虚弱的孕妈不宜饮用；

金银花性寒，体质虚弱的孕妇喝会伤脾胃，容易导致腹泻，对胎儿不利，特别是早孕胎儿不稳定，经常喝金银花茶会增加胎儿流产的风险。

2、孕妇可适当饮用；

脾胃比较健康，但由于饮食或不良生活习惯，导致体内毒素积累，生气喉咙不适的孕妇，可以适当喝金银花茶。

3、不宜长期饮用；

生气了，体内有热的时候才喝，连续喝金银花茶的时间不宜超过3天，平时最好喝开水。

4、不宜大量饮用；

孕妇每天喝金银花茶不宜超过200毫升，即一杯水的样子。

大量饮酒会损伤脾胃，还会稀释胃液，影响正常消化，不利于孕妇吸收营养。

5、不要隔夜喝金银花茶；

隔夜金银花茶含有维生素C、茶多酚等营养物质会减少，过夜后致癌物亚硝胺含量也会增加，长时间停放会滋生细菌，正常人不宜饮用，孕妇体质特殊，隔夜喝金银花茶危害更大。

6、趁热喝；

只有趁热喝金银花茶，才能保证营养价值。感冒后，营养流失严重，对脾胃的危害更大。

最好现在浸泡和饮用。

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