痛风能喝白酒吗 痛风可以喝白酒吗

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痛风能喝白酒吗？这个问题很多人关心。痛风是嘌呤代谢紊乱引起的一种疾病，酒精摄入会加重痛风症状，因此痛风患者应避免饮酒。

一、痛风可以喝白酒吗

简单直接的答案：不可以。

痛风与尿酸密切相关。人们从食物中摄入的嘌呤和体内产生的嘌呤，代谢之后都产生尿酸。

如果是身体机能健全的人，尿酸会经过肾脏从尿液排出，不会在体内蓄积。

但如果尿酸过多，或者排尿通路不畅，尿酸就会在体内蓄积。随着蓄积，尿酸的浓度逐渐增加，增加到一次的程度就会结晶析出。

这些结晶发生在关节处，就会出现痛风。

痛风的人需要降低体内的嘌呤。不过体内产生的嘌呤很难改变，就别去琢磨了，还是把心思放在能够把握的因素上吧。

高嘌呤食物：

一百克食物中所含的嘌呤在200毫克以上。在我们常吃的食物中，动物内脏（比如肝、腰、心、脑、胰脏等）、野味、鹅、一些鱼类（比如沙丁鱼、青鱼、三文鱼等）、扇贝等属于这一类。

中等嘌呤食物：嘌呤含量在每百克100到200毫克之间，主要是各种肉，比如猪肉、牛肉、羊肉、水产等。

有的食物如果按干重来计算，嘌呤含量也很高。100克干的牛肝菌嘌呤含量超过200毫克，而100克干豆中的嘌呤也可能在100毫克以上。不过，如果按照“鲜重”或者发水加工之后食用的“食物重量”来计算，它们的含量就比较低了。比如豆腐，每百克所含的嘌呤大概在60到70毫克，而煮熟的大豆每百克则不到50毫克。这样的含量，跟嘌呤含量比较高的蔬菜水果（比如西兰花、豌豆、菠菜、青椒、香蕉等）也差不多。

也就是说，对通风患者来说，豆腐和蘑菇问题不大，而各种肉类都应该控制。

跟痛风有关的非嘌呤因素：除了嘌呤，还有其他因素会影响到尿酸在血液中的蓄积。科学界还不清楚他们影响尿酸的详细机理，这些因素主要是基于流行病学调查。

这些因素中，高糖饮料、酒精和饱和脂肪是比较明显的。

许多人痛风之后，戒了“啤酒加海鲜”，戒了豆浆豆腐。啤酒和海鲜各自都是痛风的风险因素，不吃当然是有好处的。不过很多人戒了啤酒喝白酒，不吃海鲜吃肥肉、吃下水，那就是远离了户口，又进入狼窝了。

二、痛风患者可以喝白酒吗

不能喝酒，这是因为酒精乙醇的主要成分可以增加体内乳酸，而乳酸可以抑制肾小管排泄尿酸；乙醇还能促进嘌呤分解，直接增加血尿酸。同时，酒精本身可以提供嘌呤原料，如啤酒中含有大量嘌呤成分，所以痛风患者不能饮酒的，多吃玉米、馒头、面条、胡萝卜、芹菜、西红柿等嘌呤含量少的食物。

三、痛风病人能喝白酒吗

痛风病人不能喝白酒，痛风病人最好禁酒，对于已发生过急性痛风性关节炎的间歇期患者，应预防痛风的再次发作，关键是通过饮食和药物使血尿酸水平控制达标。

此外应注意避免剧烈运动或损伤，控制体重，多饮水，长期碱化尿液等。大部分水果可以吃，橘子可以放心吃，瓜子可以吃，但要适量。

四、得了痛风还可以喝白酒吗

痛风不可以喝白酒。白酒酒精浓度较高，大量酒精物质进入体内，在代谢过程中会使人体内尿酸增加。在代谢中会产生较多物质，抑制尿酸排泄，使人体内尿酸水平增高。白酒饮用之后会导致体内血液循环中水分减少，会造成尿酸在血液中浓度增加出现尿酸盐沉积，诱发痛风的急性发作。

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