每天喝葡萄酒有什么好处 每天适饮葡萄酒的好处有哪些

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葡萄酒，这个被誉为“液体黄金”的饮品，每天适量饮用究竟有哪些好处呢？它能帮助我们预防心血管疾病，还是有助于提高记忆力和睡眠质量？让我们一起探索每天适饮葡萄酒的神奇之处。

葡萄酒，口感好，酒香醇厚，是一种营养滋润肌肤的好产品。葡萄酒不仅起到美容的作用，而且是一种不苦的良药。

只要每天喝适量的酒，男人只有四杯，女人只有两杯，就可以减少患血管心脏病的几率高达50％、癌症达24％。

无论是葡萄酒还是葡萄酒，效果都是一样的，有助于减压，放松神经。注意:如果酒精含量超过40％相反，烈酒的效果会增加30％患病率。

如果一杯酒含有10克酒精，120到150毫升，男性每天不能喝超过4杯，女性不能喝超过2杯，女性的饮酒量是男性的一半，因为女性体内的氧酶（dehydrogenase，促进酒精新陈代谢)，只有男性的一半，如果超过这个限制，死亡率不减反增。过量饮酒会引起肝癌、肝硬化等疾病，但如果不喝酒，就没有预防心血管疾病和癌症的作用。喝酒可以缓解压力。

身体对酒精敏感，或腹部疾病（如胃病、溃疡）、肝病(如肝炎、肝硬化)、心脏病（如心肌炎）、神经相关疾病(如脑病)不适合饮酒。至于孕妇，没有必要避免，只要适量。

至于是红酒还是白酒，分别不大。

无论是红还是白，只要适量饮酒，对身心都有好处，不要等到宴会场合，而应该在正常日子适量饮酒。但不要等到40岁以后才喝，但喝得越早越好，因为预防比预防好。每天喝酒的原因是葡萄酒的抗氧化剂和抗凝剂只有24小时。

而且，葡萄酒可以预防动脉硬化。适量的葡萄酒能有效预防心血管疾病，降低血液中的不良胆固醇，防止胆固醇沉积在血管内膜，从而预防动脉硬化和心脏病的发生。

葡萄酒含有多苯酚和其他非常丰富的抗氧化剂，可在人体内发挥抗氧化作用，降低血液中的低密度脂蛋白，有利于血管扩张，避免血栓形成，可预防心血管疾病和阿尔茨海默病等慢性疾病。

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