葡萄酒每日喝多少，饮葡萄酒每日不超两杯会怎么样

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葡萄酒，这种被誉为“液体黄金”的美酒，一直以来都备受人们的喜爱。

那么，每天喝多少葡萄酒才合适呢？有人说，每日不超过两杯葡萄酒对身体有益。这种说法究竟有没有科学依据呢？

接下来，让我们一起探讨这个问题。

澳大利亚国家卫生和医学研究委员会发布了一项新的饮酒指导标准，认为每天不超过两杯不损害健康的葡萄酒。

根据8年后修订的指导标准，不会增加癌症等疾病风险的男女纯酒精摄入量为每天20克，葡萄酒为两杯小玻璃，啤酒（酒精含量3.5%）为375毫升罐装两罐。

指导标准还建议，为了避免在聚会活动等场合因醉酒而受伤，饮酒量应控制在4杯以内。

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