小孩要科学喂养不能娇惯喝白开水或茶叶是好的选择

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你是否曾为如何科学喂养小孩而感到困惑？是否曾经因为娇惯孩子，让他们过度饮用果汁或其他饮料，而担心他们的健康？

那么，你可能会对这篇文章感兴趣。白开水和茶叶是两个非常好的选择，它们不仅能满足孩子的口渴，还能为他们的健康提供保障。

现在市场上卖的果啤菠萝果啤、哈密瓜果啤、苹果果啤、桔子果啤等等。酒精度低。看似“老少”皆宜。“少”也可以喝吗?

虽然果啤酒精度较低，但是还是不要喝好。成人每次喝啤酒都以一二百毫升为宜，一天不要超过500毫升（一瓶），更何况身体各方面都未发育好的儿童。

大部分的小孩子对这种饮料都十分着迷，但小孩子小孩要科学喂养，不能娇惯，喝白开水或茶叶是好的选择！

温开水对人体好，吸收也快，尤其对体质不好的小孩更好，但没什么味道，孩子应该不太愿意多喝。根据自己的孩子的口味可以调节，给他准备一个比较耐摔的保温杯子，天热可以用点冰的，天冷可以喝上热的。

自己榨的鲜果汁好了，嫌的话，就算是用超市里买的果汁粉充一下也比外面的三无好。真的那么喜欢汽水的话可以自己做哦，食用（颗粒要细点的），食用香精，苏打，白开水和盐等就够了，自己做好了还可以放下冰箱，味道更好。

如果孩子愿意还可以给他喝点花茶，各种花茶的养身效果不一样。孩子的饮料要经常给他轮着换口味，不然很容易腻。

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