秋风送爽，处暑时节，茶养生选择：普洱、绿茶、白茶、岩茶，你该如何抉择

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秋风送爽，处暑时节，你是否在寻找一款适合自己的茶饮来养生呢？普洱茶、绿茶、白茶和岩茶都是非常不错的选择。

那么，在这四种茶中，你该如何抉择呢？它们各自有哪些特点和好处呢？让我们一起来探讨一下吧！

岩茶和白茶是首选。这两种茶一年四季都可以喝，冬天普洱茶更好。普洱分为成熟普洱茶和生普洱茶。成熟普洱茶温暖，生普洱茶刮油有助于减肥。老白茶有一年茶、三年药、七年宝，同时具有降三高、消炎、消暑等优点。绿茶适合夏天饮用。

潮汕人喝茶有多厉害？潮汕人喜欢喝什么茶？

我们潮汕人不仅喝茶很厉害，而且很讲究。比如我一年至少喝40斤凤凰单宗茶。每年4月，我都会去凤凰武东村买40斤单宗茶，锯子和大乌叶各20斤，我会存放到元旦以后再拿出来喝。也就是说，我现在喝的单宗茶是去年买的。感兴趣的茶友可以关注我，进入我的朋友圈，看看我如何储存茶叶，如何用单宗茶泡工夫茶。

除了喝冷杉茶，我还喝普洱茶。人到中年，早上起床难免口干，所以早上起床前习惯空腹喝几小杯普洱茶，然后吃早餐。

两年前，我读了方舟子关于普洱茶的评论。

虽然我不相信他的观点，但它受到了一点影响。从那以后，我就没有喝饼状普洱茶了。我喝了下面照片中散落的普洱茶。

泡普洱茶不像泡冷杉功夫茶那么精致。喝普洱茶是解渴，喝冷杉茶是品茶也是一种爱好。我用两个容量超过200毫升的茶壶泡普洱茶，一个泡茶，一个做公平的杯子。

与工夫茶不同的是，普洱茶的重量一般只有茶壶容量的十分之一。

还有工夫茶。当你坐下来喝茶时，你必须完成它。

如果你中途停下来，茶凉了，味道就差多了。普洱茶没那么讲究。

如果你一天口渴，你可以泡两杯。关键茶不要长时间浸泡，所以你必须有一个公平的杯子。

这里就来谈谈问答吧，头条。

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