女士喝金丝皇菊的好处与好处，女士喝金丝皇菊的好处和坏处

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金丝皇菊，被誉为“菊花中的皇后”，其独特的花香和淡雅的口感深受女士们的喜爱。

那么，女士喝金丝皇菊有哪些好处呢？又有哪些坏处需要注意呢？让我们一起探讨这个问题，了解这种美丽的花朵如何为我们的生活增添色彩。

金丝菊的产地位于江西，家家户户都喜欢喝菊花茶，这是江西人招待贵客的必备礼物。江西有很多种菊花。金丝菊外形美观，香甜可口，深受当地人的喜爱。

女士喝金丝皇菊的好处：

1、醒脑，明目，

金菊花富含维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。经常喝金菊花茶可以让人头脑清醒，眼睛明亮，对肝火引起的眼睛干燥有很好的效果，尤其是电脑工作人员，应该多喝菊花茶。

2、清洁湿润肌肤，

多喝茶能加速体液循环，促进新陈代谢，去除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，预防心脑血管疾病，

金丝菊花能显著扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量，降低血清胆固醇，对心脑血管疾病的防治有显著作用。

4、防癌抗癌，

金丝菊花含有一种叫做木犀草素的黄酮类抗氧化剂，与化疗相结合，集中杀死癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

饮酒时要注意：

1、对于体寒体虚的人来说，在菊花茶中加入一些冰糖可以稍微减弱寒性；对于体热体强的人来说，加冰糖会减弱菊花茶清热的好处。

体热者最好直接喝菊花茶，不要加糖。对糖尿病患者来说，加糖对健康更有害。

二、体虚者喝菊花茶时加入蜂蜜，食果会更好。

蜂蜜还富含维生素和氨基酸，可以提高菊花茶的营养价值。

但需要注意的是，大便稀疏的人最好不要加蜂蜜。

3、不要一夜之间喝菊花茶。隔夜菊花茶中所含的绿原酸会在空气中氧化变绿。隔夜菊花茶中维生素C含量大大降低，营养价值降低。加糖或蜂蜜的隔夜菊花茶不宜饮用，胃寒体虚者易引起腹泻。

4、菊花很凉，所以不要每天喝以下几种人，一周2-3次！胃寒者、月经妇女、孕妇、体虚腹泻者和儿童。

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