秋季养生酒(秋季喝酒养生酒)

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秋季适当进补，有利于防病、治病和养生。会喝酒的朋友，不妨在家自制一些养生酒。

人参枸杞酒：

人参3克，枸杞子35克，地黄10克，冰糖50克，白酒400-500毫升，密封浸泡1周后服用。每日2次，每次15-20ml，特别适合病后体虚、神经衰弱者食用。无病者常饮可强身健体，***。

红花酒：

红花50克，白酒400-500毫升，密封浸泡，待酒呈褐色浓烈时即可饮用，饮用时应加入2-4倍冷水。每日两次，每次15-20毫升，此酒具有通经活血、降压止痛之***，尤其适用于高血压、头痛、月经不调、闭经、痛经及产后腹痛者。疼痛。

杜仲米酒：

杜仲、枸杞、当归各15克，糯米20克，白糖50克，白酒500毫升，密封，避光保存1个月后饮用。每日两次，每次15-20毫升，此酒具有补中益气、滋阴补肾之***，尤其适合体弱、气短、乏力、憔悴者饮用。

黄精天冬酒：

黄精、天门冬各30g，松针15g，枸杞子20g，白术12g，白酒1000ml，密封浸泡1周后服用。每日两次，每次15-20毫升，此酒具有补虚强身、***之***，尤其适合体虚、少食、易疲劳者饮用。

提醒：少饮药酒和血行气

药酒不是万能的。它既有适用范围，也有禁忌。不同的药酒由不同的药物制成，无论是用于***还是健身，都应满足饮用者自身的需要。

古人云：“酒能养性，神仙饮之；酒能扰性，故佛家戒酒。”关于酒的认识，李时珍在《本草纲目》中指出：“少饮能和血行气，强心御寒。大量饮酒则伤神耗血，伤胃。”失精而生痰火。夫君纵欲过度，以为醉酒正常，轻则致病败，甚则亡国亡。恶语已尽！因此，掌握药酒的用法和禁忌，有利于正确服用药酒。