喝啤酒有什么好处呢(喝啤酒对身体有什么好处)

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喝啤酒有什么好处呢？？？

好处：

1、夏季饮用清凉止渴。

2、啤酒中的酒精，能促进血液循环；还能帮助消化，促进食欲。

3、啤酒中含有多种营养成分，少量饮用具有强心、健胃、利尿，镇痛等医***能。

啤酒是以大麦芽为主要原料，大米为淀粉类辅料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳,富有营养。它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。

这些营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。1L12°Bx的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3！5个鸡蛋或210g面包所产生热量。一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一。

喝啤酒对身体有什么好处

适当喝啤酒对身体的好处包括促进消化、加快血液循环，同时也可以缓解饥渴。但日常生活中建议适量喝，避免过量，因为喝啤酒的好处有限，过量喝可能会损害身体健康。

1、促进消化：啤酒中含有一定酒精成分，适当喝啤酒后酒精成分可刺激胃肠道蠕动，从而加快胃肠道内容物的吸收、分解，可帮助预防消化不良或改善消化不良的症状。但啤酒属于食物，并没有药物的***效果，如果存在严重便秘应及时就医处理；

2、加快血液循环：啤酒中的酒精成分可刺激体内代谢速度增快，有助于血管扩张，使血管内的血流速度增快缓解血液黏稠，对于血液循环不好能够起到辅助改善的效果。但啤酒的保健效果有限，具体调理效果因人而异；

3、缓解饥渴：啤酒一般采取大麦芽和小麦芽经过发酵制作而成，其中含有大量水分，适当地喝啤酒可以为机体补充水分、缓解饥渴，同时也可刺激味觉，提升食欲。

但部分人群不适合喝啤酒，如存在胃肠道炎症以及溃疡的人群，或者酒精过敏、肾炎、高尿酸血症及痛风人群等，喝啤酒可能会导致加重病情，应避免饮酒。

喝啤酒有什么好处

喝啤酒的好处有很多，例如：

1.多喝水：夏季温度高，容易发生脱水，此时应该多喝水，不能减少饮水量，因为夏季人体蒸发的水分多，身体会发热，而喝了多的水可以把体温降下来。

2.选择合适的饮料：夏季温度高，可以多饮一些低糖分、低温度、低咖啡因含量的饮料，比如茶、果汁等，以缓解热量。

3.不要喝太冷的水：夏季应避免喝太冷的水，因为太冷的水会刺激胃壁，影响消化。应选择常温水或是温开水来饮用，起到调节体温的作用。

4.多吃水果蔬菜：夏季气温很高，吃水果和蔬菜可以补充水分，有利于***体内的热量。

当然，不能过量的饮用啤酒，否则会伤害们的身体。喝啤酒时的注意事项如下：

1.务必保证喝啤酒的年龄是法定标准以上；

2.饮酒前，应做好营养餐，避免空腹饮酒；

3.饮酒时一定要适量，控制饮酒量；

4.宜选择有品牌的啤酒，避免喝假冒伪劣的啤酒；

5.不宜在驾驶、工作、服药、孕期等重要场合饮用；

6.宜搭配各种调味料，以减少酒精的刺激；

7.喝酒后应及时补充水分，避免脱水；

8.如有不适，应立即停止饮酒，并及时就医。

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