普洱茶怎么喝好，普洱茶怎么喝好喝

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普洱茶，作为中国茶文化的瑰宝，一直以来都备受人们的喜爱。

那么，如何才能品尝到普洱茶的美妙滋味呢？

普洱茶怎么喝好喝呢？

接下来，就让我们一起探讨一下普洱茶的正确饮用方法，让你在品茗之余，也能领略到普洱茶的魅力所在。

普洱茶应该是温茶，即第一次冲下的沸水立即倒出，温茶可以是1～两次，速度要快，这样味道更好。

普洱茶需要用100℃的完全沸水冲泡，才能泡出普洱茶的香味。

正确饮普洱茶：

1、普洱茶的饮用方法包括五个环节：茶的选择、、水的选择、茶的投入和饮用方法。喝普洱茶最好选择景德镇等地生产的特殊薄胎瓷器皿，因为陶瓷器皿泡茶不好吃，可以更好地保持普洱茶的香气和味道。

2、先准备紫砂壶或盖碗，一个公平杯，几个小瓷碗，滤网和滤网座，一个接水盘。

3、原则上，水应该是软水，如纯水、矿泉水等，也可以使用符合饮用水标准的自来水，如果是山泉水，那就更好了。水温对茶汤的香气和味道有很大的影响，所以普洱茶需要用100℃的完全沸水冲泡，以酿造普洱茶的香味。

4、用沸水冲洗茶具后，用小刀把一块放进杯子里（事实上，有一把特殊的钢刀捣碎，像侠客的红布飞镖，超市卖，但目的是捣碎，不那么），把茶放进锅里或盖碗里。

然后用刚煮好的水冲泡，几分钟后沥干。

然后倒入沸水中，再沥干几分钟（这个过程叫醒茶，具体洗几次取决于你的口味），然后倒入沸水基本上可以喝。

普洱茶的好处：

1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化都是普洱茶的作用。长期喝普洱茶可以降低胆固醇和甘油脂，所以喝普洱茶有减肥的效果。普洱茶还可以舒张人的血管，降低血压，减缓心率，减少脑血流，因此对高血压和脑动脉硬化患者有很好的效果。

2、预防癌症，抗癌。

3、养胃护胃也是普洱茶的作用之一。在适当的浓度下，喝平和的普洱茶对胃没有刺激作用。粘稠、光滑、醇厚的普洱茶进入人体胃形成的膜，附着在胃表面，对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶可以滋养和保护胃。

4、健牙护齿。普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌作用。

5、抗炎、杀菌和痢疾。医学研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抗菌作用。浓茶每天服用十次，可细菌性痢疾，与云南大叶茶富含茶多酚直接相关。

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