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你是否曾在酒后寻求解酒良方,而茶是否真的能够起到解酒的作用呢?
喝茶解酒吗?这个问题一直困扰着许多饮酒从业者。
那么,究竟喝茶能否帮助我们缓解酒精带来的不适呢?
喝茶不能解决酒,喝酒后酒精通过胃肠道进入血液,通过肾脏排出,茶富含茶碱,有利尿作用,所以喝茶后,可能增加肾脏负担,对身体有一定影响,所以正确的方法是喝白水解酒,醒来后适量喝茶。
小贴士:醉酒不仅影响健康,还会引起一系列不良反应...为了健康,为了家庭,杜绝大量饮酒,善待自己,请适度合理饮酒。
古代观点:不建议用茶醒酒
贾明是元代著名的健康专家。他在《饮食须知》中提出,“口渴喝茶”寒入肾经,使腰、脚、膀胱冷痛,并患有水肿、挛缩等疾病。
也就是说,酒后不能喝茶,不仅不能解酒,还可能危害肾脏,尤其是心脏功能差的,还会增加对心脏的刺激,造成严重后果。
明代李时珍《本草纲目》表述:酒后饮茶伤肾、腰腿重、膀胱冷痛、痰饮水肿、解渴挛痛。
现代医学观点:不建议用茶醒酒
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谣言:韩宏伟国家食品安全风险评估中心风险交流部主任、研究员
其实这种做法对解酒并没有特别的帮助。减少饮酒不适最有效的方法就是尽量不喝酒,少喝酒。
茶中最重要的物质是咖啡因和茶多酚等抗氧化剂。它们不能促进乙醛和乙酸的酒精代谢,但对解酒没有帮助。
酒精的代谢物主要通过肾脏排出,但茶碱本身有利尿作用,但也可能使未分解的酒精过早进入肾脏,从而对肾脏造成损害。
如果加入太多的茶(浓茶),咖啡因就会太多,咖啡因在体内的新陈代谢就会受到酒精的影响,从而在体内积累更多。喝同样的咖啡,身体可能会更兴奋。
如果你想在喝完酒后尽快入睡,加茶就可以了。
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