秋意浓情意浓，这几款应季茶你值得拥有

本文给大家分享的是秋意浓情意浓，这几款应季茶你值得拥有的相关内容！

秋意渐浓，是否已经感受到那份宁静与温馨？在这个季节里，是否有一杯热茶陪伴你度过每一个惬意的午后？

那么，这几款应季茶你值得拥有吗？它们是否能为你的秋日时光增添一份别样的风情？让我们一起探寻这个秋天的美好，品味属于你的那杯茶。

秋天过后，渐凉。

这个季节养生的关键在于“外御寒，内润燥”，喝茶一直是养秋的最佳选择之一。

有四个变化，茶也因时而宜。

那么，秋分过后，喝什么茶养秋润燥比较好呢？我们列出一两个参考资料

红茶是暖身的选择

喝红茶是完美的。

红茶属于温热性质，能暖胃驱寒，暖体抗寒，还具有补水、补营养、促进消化等优点。

秋季干燥，身体失水较多，适当喝一些红茶，可促进身体的基本代谢和循环，为身体补充水分。

特别是红茶中的多酚能刺激唾液分泌，从而滋润口腔，所以秋天可以多喝红茶。

红茶还富含抗氧化剂茶多酚，是一种强大的抗氧化剂，有助于清除体内自由基，减缓衰老，增强免疫力。

青茶是平衡的选择

青茶，又称乌龙茶，是一种介于绿茶和红茶之间的半发酵茶。

绿茶的特点是茶香持久，口感清新，同时也有很多保健好处。

特别是在秋分，适量饮用乌龙茶可以起到滋润皮肤、延缓衰老的作用。

秋分过后，忽冷忽热，容易使人生病。

此时可以多喝乌龙茶，有助于促进汗腺分泌，改善新陈代谢，提高免疫力，有效预防感冒。

乌龙茶还富含维生素、微量元素、矿物质等营养物质。秋天喝乌龙茶可以补充身体的营养，帮助提高免疫力。

乌龙茶性质中性，不热不冷，适合大多数体质的人饮用，特别适合内热体质的人。

消食养肺去腻•普洱茶

普洱茶，尤其是熟普洱茶，是一种后发酵茶，具有独特的陈香和口感。

秋天是养肺的关键时期，养好肺，就能养好全身。

秋天，喝普洱茶不仅能除秋燥润肺，还能养胃暖身、降脂降压、预防冠心病。秋分期间喝普洱茶对身体有很多好处。

调理身心——桂花红茶

桂花红茶属于花茶系列，以桂花花瓣和传统红茶为原料，既有传统红茶的醇厚感，又有优雅的桂花香味。

红茶点缀着星星般的桂花，闻起来香气浓郁持久，味道醇厚甘甜...

桂花具有美白肌肤、止咳化痰、养生润肺的作用。喝桂花红茶能通气胃。

而桂花的主要香气成分紫罗兰酮、γ-桂内酯、芳樟醇及其氧化物会散发出一种特殊的愉悦香气，可以缓解人们的紧张或不良情绪，放松心情。

秋冬季节，喝一杯桂花红茶，温暖，让人想起金秋的美景，再合适不过了。

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