陈皮的最佳伴侣们图片 陈皮最佳搭配好处与作用

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中医上常说：百年陈皮，千年人参。可见，陈皮药用价值是非常高的。

陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降，跟不同食物的搭配，不但可以放大******百病，还能做成药膳。

和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾病症状。

陈皮+生姜

1、缓解感冒当人容易犯困、或免疫力下降的时候，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。2、排汗解热姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。3、***老年人常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃，安神健脑，具***，增强人体活力之***。

陈皮+梨

1、风寒咳嗽

陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

2、清热降火

秋天气候干燥，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，最适宜换季时节发热和有内热的人食用。

陈皮+胎菊

1、提高抗病力

胎菊中氨基酸种类齐全，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。

2、清肝明目

胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

3、***异味

陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。